Sport

Il podismo, in Italia, è diventato sempre più praticato e la sua crescita non accenna a fermarsi di anno in anno: secondo una ricerca recente, sono più di 6 milioni gli italiani che praticano questa attività sportiva. Il termine podismo deriva dal greco, e indica un settore dell’atletica leggera che raggruppa tutti i tipi di marcia e di corsa, sia su pista che su strada. Oltre alle competizioni nazionali, ogni regione italiana organizza gare podistiche locali, che possono essere corse, mezze corse, maratone o tapasciate, le corsette della domenica fra atleti meno “atletici”.

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La corsa è un’attività che appassiona sempre di più gli italiani, che amano allenarsi in vista di gare particolari, o anche solo correre in compagnia, per staccare dalla vita quotidiana e sfogare lo stress in modo sano e in mezzo alla natura. In particolare, l’attività podistica si sta diffondendo sempre di più nelle regione nordica: nella zona di Modena, sono più di 6700 i modenesi dai 18 ai 64 anni che si dedicano alla corsa a livello professionale o amatoriale, a cui si aggiungono gli over 65 e i tanti che hanno fatto della camminata di buon passo un’abitudine consolidata.

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La figura del personal trainer è diventata sempre più importante nel corso degli anni: si tratta di quel professionista a cui ci si rivolge per recuperare o migliorare la forma, ma anche per ottenere degli importanti benefici a livello fisico e mentale. Per svolgere questo lavoro bisogna avere delle competenze molto specifiche ed è necessario saper fare non solo da allenatore, ma anche da motivatore e controllore. In questa pagina chi abita nella Capitale troverà tutte le informazioni sui servizi, sui prezzi e sui fattori da considerare per scegliere il migliore personal trainer a Roma.

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L’apertura di una palestra è un sogno per molti appassionati di fitness e salute. Rappresenta una opportunità di trasformare una passione in una professione, offrendo un servizio che può aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere. Tuttavia, l’apertura di una palestra richiede molto più che una passione per il fitness. Questo articolo vi guiderà attraverso i passaggi chiave per avviare una palestra, offrendo consigli pratici e strategie efficaci.

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Il Paris Saint-Germain Football Club, anche conosciuto come Paris Saint-Germain o più semplicemente PSG, è una società calcistica francese con sede a Parigi che milita nella Ligue 1, la massima serie del campionato francese di calcio. Scopriamo insieme la sua storia e alcune informazioni utili per tutti gli appassionati del Club.

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“Saremo una squadra di diavoli. I nostri colori saranno il rosso come il fuoco e il nero come la paura che incuteremo agli avversari!”: è la frase con la quale Herbert Kilpin fonda il Milan il 16 dicembre 1899. Un anno e mezzo dopo, il Milan divenne campione d’Italia grazie alla finale tricolore, vinta 3-0 sul campo del Genoa, il 5 maggio 1901.

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La Federazione Italiana Scherma, anche conosciuta con l’acronimo FIS, si occupa della promozione della scherma in Italia. Si tratta di una Federazione affiliata al CONI e alla Fédération Internationale d’Escrime. Scopriamo insieme la sua storia, di cosa si occupa nello specifico e tutte le informazioni che si possono trovare sul sito ufficiale.

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Il Venezia Football Club anche conosciuto come il “Venezia” è una società calcistica italiana con sede nella città di Venezia. Gioca nella serie A, la massima divisione del campionato italiano.

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Il Club venne fondato nel 1906 con il nome di Sport Club Spezia, che ha giocato una serie di competizioni regionali fino al 1929 quando diventò campione in divisione girone A e successivamente retrocesso in serie B. Nel 1933 il Club arriva quarto e scende ulteriormente in serie C. Lo Spezia ad oggi ha proseguito la sua carriera in campo oscillando tra la serie B e C.

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